肚子总是胀气，还便秘

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你的意思是便秘和腹泻交替出现，还会出现腹胀是这种情况吗？
      指导意见：
      如果排的是黑色稀便的话，建议最好是做一个便隐血试验的检查，如果为阳性考虑有上消化道的出血。建议做胃镜检测。你最好是做肠镜的检查看一下，如果只想对症治疗，建议吃两周的整肠生看一下。
      以上是对“肚子总是胀气，还便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所提供的以上情况来看黑便，伴有肠胀气，需要排除消化道出血，但有便秘，考虑又不像是消化道出血
      指导意见：
      建议先做一个粪便检查，初步了解具体情况，然后再决定下一步如何调理治疗，不能盲目用药
      

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的饮食情况怎么样？用过缓解的方法吗？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是消化功能紊乱，肠道菌群失调的情况，考虑是有宿便，排便困难引起便秘的情况，饮食上避免辛辣生冷油腻食物，多吃水果蔬菜和粗纤维食物，注意补水，规律饮食，不熬夜，养成定期排便的习惯，保持适当的运动量，可以用吗丁啉和整肠生调理，适当饮用乳酸菌饮品，按摩腹部，也可以配合中药贴敷脐部，注意休息，愿你健康快乐。

      病情分析：
      根据您所描述的情况，肚子胀气，有很多屁，有些便秘，是怎么回事
      指导意见：
      根据您所描述的情况，胃蠕动缓慢，消化不良引起的便秘现象。缓解便秘：1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6每晚睡前按摩腹部，养成定时排便的习惯。生活规律，保持情绪稳定。