健康咨询描述: 每次睡觉都会做梦:午后,晚上以及其他时间的小憩都会。同时大脑清晰的意识到自己在做梦,可是醒不过来。偶尔自己的意识甚至可以控制梦的走向。(男,20岁)
病情分析:
考虑你目前这种情况是出现了睡眠瘫痪症,如果自己的精神压力过大,或者是过度的疲劳的话都有可能会出现。
指导意见:
建议这种情况下,你可以适当的使用点安神补脑液之类的,提升你自己的睡眠质量,同时你需要降低自己的压力,多出去运动锻炼,释放一下情绪。
您好。为了能快速入睡每天晚上都在健身房锻炼两个小时,可是却感觉锻炼之后更加兴奋了。这样我需要一些什么药物呢。或者去医院挂什么科呢?
你自己需要给自己一些积极的心理暗示,使用安神补脑液或者酸枣仁口服液。
病情分析:
您好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,肾虚等引起的很难入眠,入眠后多梦等
指导意见:
可以服用安神补脑液或健脑补肾丸治疗观察看看,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,看到您的描述,平时睡眠很困难,入睡后经常是做梦,睡后就不容易醒来,感觉自己意识清楚,浑身乏累。
指导意见:
不知道您的失眠多梦有多长时间了,一般年轻人的睡眠多梦是心理压力过大导致的,建议您放松一些,首先要调整自己的状态,有心事有烦恼,要及时的倾诉和释放,让心情轻松一些,心情好,一切都会慢慢好起来。
以上是对“很难入眠,入眠后多梦,醒不过来。浑身乏累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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