身体差，总是晕乎乎的，怎么办

女 | 20岁 2019-08-14 23:03:23 2人回复来自

健康咨询描述：体质差，总是生病，上个礼拜拉肚子，后来开始扁桃体发炎吃了两天药就变成了淋巴炎，后来鼻子都开始肿硬起来了，又挂了几天水，总是容易生病，抵抗力太差，我该怎么调理身体，每天熬夜好晚才睡，作息时间不规律。然后现在的自己就特别的晕沉沉的，之前一直有贫血，还特别容易出汗。虚弱。

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王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友：14161

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2019-08-14 23:21:32

根据你病情的描述，啊，这个调整身体肯定是从生活习惯、饮食一起调理，平日加强体育锻炼，少吃油腻辛辣的食物，可以喝点中药调理调理，你这个贫血，可以口服点儿琥珀酸亚铁口服液。

胡连珍主治医师擅长: 咽炎,扁桃体炎,小儿支气管炎,厌食症,婴儿腹泻帮助网友：12861称赞：3

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2019-08-14 23:13:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您体弱多病，抵抗力差。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡饮食。避免暴饮暴食。合理搭配营养，注意休息，避免劳累和熬夜。晚上十一点之前必须入睡。

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