健康咨询描述: 我的月经这几个月一直不准,上个月10号来的,就每天一点一点的颜色是棕色,到了16号才正常来。这个月到今天还没有,但肚子和腰都不舒服,感觉要来,就是不来,能吃什么要先让它来了,谢谢
病情分析:
你好!根据你的情况看,月经不调,量少,颜色黑是气血不足及宫寒引起的,
指导意见:
建议你,来月经前服用益母草冲剂,注意腹部保暖,不要着凉,不要服辛辣食物及生硬凉食物,多服用大枣,桂圆及枸杞补血的食物,注意外阴卫生,
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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