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喜欢吃枸杞有什么坏处吗?

男 | 21岁 2019-08-25 22:28:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人在几天前买了一罐干枸杞,本来是用来泡茶的,但是偶然情况下干吃了几颗,感觉很好吃,于是有事没事就拿来吃几粒,几天就吃了5分之1了,这样吃下去会有坏处吗?没有的话继续吃哈

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姜德海
姜德海 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,间质性肺炎,支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:31802
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2019-08-25 22:29:15 我要投诉

      你好枸杞具有补肝肾的作用,你如果干吃也没有什么太大的副作用,但是建议不要过量服用,以免出现消化不良的后果。适量服用对身体有益。希望回答对你有所帮助。
      

汪磊
汪磊 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 冠心病,不稳定型心绞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 帮助网友:33643称赞:5
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2019-08-25 22:39:35 我要投诉

      吃枸杞对身体是有一定好处的,可以补肾,平时要注意可以用枸杞泡水喝,也可以蒸饭时放入枸杞,在日常生活中要注意饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,要吃柔软易于消化的食物。
      

李崇亮
李崇亮 交口县人民医院   主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心因性疾病 帮助网友:34909
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2019-08-25 22:35:08 我要投诉

      吃干枸杞,枸杞子富含枸杞多糖、以及胡萝卜素、黄酮类等营养成分,可以降低血糖,增强免疫力,对抗氧化,以及延缓衰老等,入药,泡水喝,干吃都可以的,一般来说,直接干吃嚼服枸杞可以更好的吸收营养,只需要把枸杞冲洗干净后控干水,放入嘴里咀嚼吞咽即可,健康成年人每天吃十克即可。而对于有感冒发烧、身体有炎症、以及性欲亢奋、糖尿病患者要谨慎食用。
      
      以上是对“喜欢吃枸杞有什么坏处吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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