有问必答网运动瘦身减肥 → 鸡扒和猪扒的脂肪含量

鸡扒和猪扒的脂肪含量

女 | 20岁 2019-08-27 23:58:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 请问如果减肥的话,鸡扒和猪扒能不能吃?猪扒和鸡扒哪个脂肪含量低一点?

回复区

王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2020-08-26 11:33:56 我要投诉

      减肥期间尽量吃鸡扒,鸡肉和牛肉的脂肪含量都是比较低的,可以多吃一些,来补充身体所需要的蛋白质,新鲜的蔬菜和水果也是可以多吃一些的,可以促进身体的代谢
      

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-28 05:32:33 我要投诉

      你好:猪扒和鸡扒都可以适量食用一点的,鸡扒含脂肪量要少一些的。减肥控制体重控制饮食是正确的,但是要合理控制每天饮食总量,食物多样化营养搭配均衡,少油少盐,一日三餐规律,根据自己口味选择;同时加强运动锻炼逐渐增加运动量,使每天摄入总量小于消耗量,长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的。管住嘴、迈开腿,科学减肥,健康快乐生活!
      

刘运俭
刘运俭 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。 帮助网友:1495
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-28 00:09:14 我要投诉

      病情分析:
      美女你好,你想要减肥,你就不要大吃这些东西的,相对来说鸡扒比猪扒,
      指导意见:
      脂肪含量要少,所以你减肥期间,尽量不要吃这类东请,要以清淡饮食为主,还有要加强锻炼,要坚持。
      
      以上是对“鸡扒和猪扒的脂肪含量”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由