最近拉大便拉了又感觉没拉干净，但又拉不出来

      您好，看了您的描述大便不规律，以前便秘，现在大便后仍有感觉，而且大便不正常变厚有炽热感。咱们人体正常的是淡黄色成型大便。您的情况像是肠炎。建议，一化验大便，看看有没有脓细胞等等。二规律自己的生活习惯，禁忌辛辣刺激食物。
      

      经常便秘，一般考虑还是饮食调节或者运动少的原因，排便一般情况都是前面干，后面稀，便后肛门有灼热痛，可以检查一下是否有肛门局部裂口。一般直肠炎有时会伴有排便粘液，肛门下坠，便次增多等症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，很可能是由于饮食作息不规律而引发的消化系统功能紊乱，才会出现大便异常的现象。
      指导意见：
      建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食，养成每天定时排便的习惯，防止便秘的发生，特别注意加强提肛锻炼，防止发生痔疮。
      
      以上是对“最近拉大便拉了又感觉没拉干净，但又拉不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！