最近休息不好1感冒失眠便秘

      你好！根据你说的症状最近时间打乱了，有头晕，脖子疼，心慌，晚上睡不着，有便秘，烧心的情况，也有感冒晚上失眠做梦，有可能是植物神经功能紊乱导致的，改善这种情况首先应当注意保健，有一个合乎健康需要的生活饮食方式，症状明显也建议到医院查一查，根据检查结果考虑怎么治疗。网上不能详细了解你的病情，建议供你参考。
      

      病情分析：
      您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描述。最近生物钟打乱，睡眠不好，头晕，心慌，便秘。失眠做梦。
      指导意见：
      建议做好自身养护，养成好的生活习惯，多饮水多休息，不要劳累，不要熬夜，有规律的生活工作，学会为生活减压，愉悦身心。饮食忌辛辣，多食新鲜蔬果，适当户外活动。谷维素每次两片，每曰三次。
      
      以上是对“最近休息不好1感冒失眠便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      感冒多由病毒或细菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒药有复方氨芬烷胶囊、双黄连、重感灵、复方感冒灵之类。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品