腰椎颈椎疼是怎么回事？

      嗯，你好，很高兴为你解答，根据你描述的症状考虑是腰肌劳损，跟长时间弯腰有关系，建议休息。睡硬板床。注意保温，外敷筋骨止痛膏，避免受凉，避免吹空调电扇，平常加强腰背肌锻炼，可以倒着走，练习小燕飞。
      

      病情分析：
      这种情况属于劳累着凉，姿势不对引起的，疼痛活动受限等症状。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间低头及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。
      

      病情分析：
      通常情况下，劳累，剧烈运动之后会有腰部发酸发痛发胀的感觉
      指导意见：
      你这种情况可以考虑适当的做一下理疗，比如按摩，烤电或者是针灸，对于恢复都会有一定的帮助
      
      以上是对“腰椎颈椎疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！