那个时间段吃早餐比较好

      你好，不吃早饭是不好的，建议你每天都需要吃早餐的，吃早餐在起床后30分钟左右再吃是比较好的，吃的太早会影响肠胃的正常休息的，会打乱人体正常的肠胃蠕动，所以如果起得早的人，也不能立刻吃早饭，等肠胃功能恢复正常之后在进食。
      

      病情分析：
      你好，正常一日三餐，才是对身体比较健康的，一般早晨七点钟吃饭比较好。
      指导意见：
      如果长期时间不规律，饮食不规律容易导致胃病的发生。所以要早睡早起，不熬夜养成良好的生活作息习惯。
      

      病情分析：
      你好，首先不吃早饭的话，因为胆汁不分泌容易患者胆结石，早上只要吃早饭就有胆汁分泌，所以你吃饭的时间是可以的。
      指导意见：
      你好，首先不吃早饭的话，因为胆汁不分泌容易患者胆结石，早上只要吃早饭就有胆汁分泌，所以你吃饭的时间是可以的。
      
      以上是对“那个时间段吃早餐比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，吃早饭的时间主要根据个人的作习时间来决定，一般在8点钟左右吃，吃的太晚但不会导致发胖。
      指导意见：
      建议你生活要有规律，一日三餐吃到七层饱，不要不吃饭，需要配合锻炼，每天坚持一小时左右的运动，只要持之以恒，就可以达到减肥效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你提出的问题，希望能够办帮到你。吃早餐最佳时间段是七点到十点，所以是七点到九点，这个时候胃经和小肠经是最活跃最旺盛的。
      指导意见：
      我的意见是，早餐必须要吃的，起床后半小时吃，营养要丰富，要吃饱，吃好，高蛋白饮食，荤素搭配，补充上午能量所备。
      

      病情分析：
      你好朋友，你这种情况首先你这个生活饮食睡眠习惯就不好，健康的生活习惯是早睡早起
      指导意见：
      建议你最好遵循自然规律，日出而作，日落而息，所以建议你要早睡早起，按时吃早餐，一般在，七八点钟应该把早餐吃完了
      

      病情分析：
      早餐的最佳时间是7至8点，要选择一些有助于消化的食物。
      指导意见：
      在饮食之后胰岛素会大量分泌，也能促进对血糖的控制，胆汁排泄的情况也能促进消化和吸收，实在没时间九点吃也比不吃好。
      
      以上是对“那个时间段吃早餐比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！