不知道是阴道里面疼还是阴唇里面疼

      对于您的这种情况，建议您注意休息，避免剧烈运动，注意外阴局部的清洁卫生，避免服用辛辣刺激性的食物，保持局部的透气性，不要穿紧身的内衣，可以暂时先观察，必要时妇科门诊进一步就诊检查。
      

      病情分析：
      通过你的描述，出现以上情况，不能排除与阴道炎引起出现以上症状。
      指导意见：
      一般出现白带乳白色，不能排除霉菌性阴道炎引起，可以去医院检查一下白带常规可以用协助，注意区部清洁干燥勤换内裤希望我的建议给予你帮助。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，没有定点的痛，又是不定时的疼可能是阴道神经痛吧。
      指导意见：
      建议你注意外阴卫生，每天晚上用温开水清洗外阴，勤换内裤，疼的时候用热毛巾敷一敷，可以缓解，如果疼痛加重，上医院去检查一下，对症处理。
      以上是对“不知道是阴道里面疼还是阴唇里面疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！