医生你好，精子少可以吃什么补吗？

      指导意见：
      你好，男性不育主要考虑精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，首先精子少的主要原因有，精索静脉曲张、精子精液异常，吸烟、喝酒、久坐等都是诱发少精的主要原因。
      指导意见：
      在生活中需要注意，戒烟戒酒，不要熬夜，需多运动、无久坐。然后锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的生机，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、动物肝、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类等
      

      病情分析：
      你好：精子活力要大于百分之六十，受孕的几率会很大。如果食补可以多吃含锌比较丰富的食品，比如海产品。
      指导意见：
      建议：平时要规律运动，锻炼身体提高自身身体素质，戒烟限酒，少吃生冷辛辣食物油腻等刺激性食物，保持生活规律，少熬夜，祝健康好运
      
      以上是对“医生你好，精子少可以吃什么补吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：精子少或者是精子活力不足，是不利于精子成功与卵子相结合的。
      指导意见：多吃含锌硒的食物可以补精子，高锌硒食品有贝壳类动物，康爸爸，大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。如牡蛎含锌最多，可以多吃，另外，多吃水果，蔬菜等富含维生素A、C、E的食品有助于硒的吸收，这些都有助于提高精子活力。希望对您有帮助。"