有手淫多年历史，腰疼，不舒服，

      指导意见：
      你好，结合你的症状描述，中医方面考虑为脾失健运，痰湿阻滞，可以服用参苓白术颗粒健脾化湿，补中益气丸健脾益气，艾灸神阙、水分、建里、足三里等健脾化湿，清淡饮食，忌辛辣、油腻、生冷、粗糙之物，适当锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，这种情况不排除是肾阳虚引起的，你可以先服用金匮肾气丸进行调理，如果情况没有好转，建议你最好到医院就诊，期间要注意多休息，吃一些补肾的食物，多饮水，不要疲劳过度。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，是考虑和您过度手淫肾虚有关系的，建议您戒掉手淫，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大，不要熬夜，规律饮食。
      
      以上是对“有手淫多年历史，腰疼，不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是说手淫多年最近出现腰疼，尤其是久坐明显，应该是肾虚。
      指导意见：
      根据你所说的情况，结合你所描述的症状，这种情况我建议平时注意休息避免劳累和熬夜，注意腰部保暖避免受凉，戒掉手淫，平时多运动，口服六味地黄丸和杞菊地黄丸。
      

      病情分析：
      你好，建议你改掉这些坏习惯，现在可以吃点乳酸菌素片，消胀片，氟哌酸可以适当吃一点，清淡饮食，忌辛辣刺激食物。
      指导意见：
      ，现在可以吃点乳酸菌素片，消胀片，氟哌酸可以适当吃一点，清淡饮食，忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      手淫会对身体产生许多危害，例如：注意力不集中、记忆力减退、前列腺炎、阳痿、早泄以及泌尿系统感染。
      指导意见：
      建议尽早戒除手淫的习惯，平时多穿一些宽松的内衣，保持外生殖器的清洁干燥，适当的做一些体育运动，增强体质，保证充分的睡眠，增加机体的抗病能力，只要戒掉手淫的习惯，慢慢出现的那些不适症状会逐渐缓解。如果症状严重，请去医院及时就医。