胸太小了好自卑，能不能让胸变大啊
女 | 19岁 2019-09-22 00:33:11
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健康咨询描述： 十九岁了可是胸部连A都没有，跟小孩子的一样。想知道怎样可以让胸变大，除了隆胸。
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2019-09-22 05:48:00 我要投诉
木瓜，牛奶有助于胸部发育，木瓜加牛奶，乳房增强效果加倍。此外，青木瓜、木瓜叶和各种生菜，也是很好的丰胸水果和蔬菜。丰胸坚果食品卵磷脂丰富的大豆，花生，富含蛋白质的杏仁，核桃，芝麻籽是很好的丰胸食品。玉米也被营养专家认为是最好的丰胸的食物。
2019-09-22 04:30:11 我要投诉
病情分析：
你好，根据你目前提供的这种情况来看，你是可以从日常饮食和锻炼方面加以改善的。
指导意见：
建议你平时多进食一些含蛋白质高的食物，例如鱼，虾，鸡肉，瘦肉，牛奶，核桃，豆制品以及木瓜粉等等，还可以做乳房按摩，网络上有专门教程，你可以下载好好学习一下。希望我的回答能够对你有所帮助，祝你好运！
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