有问必答网心理健康科 → 现在不太想和别人交流

现在不太想和别人交流

女 | 17岁 2019-09-22 20:36:33 9人回复 来自

健康咨询描述: 最近几天想家想回去,可是要等到国庆节才能回去还得过一个礼拜吧,然后现在有些不想和别人交流,看谁都有点烦躁但是语言上表情上没表现出来,有时候也会和别人搭话但是不是真正的想说话而是感到一直不说话不好,怎么办呢?怎么缓解这种情况呢?

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刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-09-22 20:42:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,我对你现在的心情非常理解的,我也从学生时代过来的,想家是正常的。
      指导意见:
      根据你的描述,感觉你是一个很懂事的孩子,自己很想家但是能控制情绪,这一点很难得的,其实就是这样,自己也说不清楚究竟有什么可想的,就是想家,一周时间说快也快,建议再坚持坚持,把主要精力放在学习上,马上就可以回家了,好吧孩子。
      

李铀
李铀 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,焦虑障碍,焦虑症,神经衰弱,失眠,强迫 帮助网友:871
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2019-09-22 20:42:13 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:不想和别人交流,烦躁。你好,像这种情况,首先是体检,排除自己的神经症状,然后,找一个自己信任的心理师,细致的理一下比较好。在很多年龄段,我们性格中敏感的那一面会给我们的习惯、行为带来很大的改变,但是,常常是对此的担心带来的影响比这样行为本身带来的影响很大,大部分自己的成长和发展会改变,也有一部分是需要外力来帮助自己改变的。
      指导意见:
      建议:??什么事情都需要勇气,需要坚持。实在有心结解不开或者压力过大建议可以找心理咨询师进行就诊治疗。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-09-22 20:42:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的以上情况来看,是有非常想家的想法,目前出现情绪比较低落,你这种状况的出现考虑与你曾经长时间没有离开过家有一定关系。
      指导意见:
      鉴于以上情况,你需要从心理方面进行调节,随着年龄的增大,人总是会离开家庭的,需要逐步的适应新的环境,结交新的朋友或者是同学,才能够慢慢的让自己内心成熟,融入学校或者是社会大家庭,所以平时要和同学和睦相处,只有大家在一起内心可能会更加愉悦,否则的话一个人会更加孤独或者是想家。
      
      以上是对“现在不太想和别人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-09-22 20:42:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,你特别想家,离放假还有一周的时间,所以这几天情绪低落,不愿意和人交流沟通,导致这种情况的原因考虑是你过于关注放假这件事。
      指导意见:
      把精力用在学习上,多户外运动,多参加各种活动,这样可以转移注意力,每天让自己忙起来就忘了想家这件事了,
      

史莉娜
史莉娜 医师 擅长: 擅长精神分裂症,抑郁症,双相情感障碍,品行障碍,分 帮助网友:1045
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2019-09-22 20:43:02 我要投诉

      病情分析:
      不想与人沟通也学不会与人沟通,比如最近情绪很消极,别人都建议我和父母或者同学或者老师沟通一下,可是我不想与人沟通,也不知道怎么沟通。还有平常也很少也人用语言沟通,觉得我也不是内向
      指导意见:
      你上诉的表现,考虑是可能有抑郁的表现,建议你先自己调节多参加一些活动,与人多接触,如果还不行去做心理治疗,严重了就要服用抗抑郁的药物了,比如舍曲林等。
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-09-22 20:44:49 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好!你描述这几天特别的想家,看来你是第一次住校,第一次住校远离家人,远离父母,面对新的环境,新的朋友必然会产生一系列的不适应,很多同学和朋友都会有这样的情况。
      指导意见:
      针对你描述的情况,如果你感觉特别的思念家人,可以通过电话和他们进行沟通,也可以通过一些户外体育运动和音乐来宣泄自己的压抑情绪,也可以和朋友老师说说你的心里话。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-09-22 20:45:08 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你想回家,可是还得要等到国庆节才能回家,这个原因引起了你的烦躁,不想和别人交流。
      指导意见:
      引起你心情烦躁的原因就是不能马上回家,这种情况建议你应该进行自身的调节,多与同学交流,转移一下注意力,保持心情愉快,一个星期很快就会到的。
      
      以上是对“现在不太想和别人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2019-09-22 20:45:36 我要投诉

      病情分析:
      17岁少女,最近想家但是只能国庆节才能回去,现在不想和人交流,看谁都有点烦但没有表现出来,只是感到一直不说话不好,才勉强搭话
      指导意见:
      这种情况持续多长时间了,可能与你家庭背景成长经历环境有关,可能初次离开父母想家,影响心情,多到户外阳光下活动,适当体育锻炼愉悦身心,释放情绪压力,缓解焦虑不安情绪
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-09-22 20:46:26 我要投诉

      病情分析:
      你好。你是因为想几天后回家,在现实生活中自己有些心不在焉,所以内心觉得周围的人有些让自己心烦。现在你只能在压抑自己的这种状态。
      指导意见:
      你能觉察到自己内心的变化,说明你是想让自己的内心平静一些。现在让自己多想想怎么处理好当下的事情,专心做事可以转移注意力,让自己心理不烦躁。
      

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