健康咨询描述: 想起一个名字我会烦,无法解决这个烦,便总是纠结这个烦,总想去解决这个烦,从其中解脱出去。
病情分析:
您好!据您所述的情况针对以上的名字,有过重大事件的影响或者是因为此名字而联想到一些家庭或环境压力时,会出现一定的心理抵抗而引发连续情绪的波动及长期的大脑印痕效应,而无法自我控制和改善,不排除认知行为比较偏执。
指导意见:
以上的烦躁心理需要及时的转换思维和转移视线去放松和减少去进一步泛化情绪,需要具体对此名字而造成的影响和引起的原因进行专项的合理的分析,通过转换思维和专项的心理疏导,去纠正不良的认知行为。可以有脱敏疗法以及合理情绪疗法的综合利用。
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