白癜风病史3年，白癜风在身上就两点

      指导意见：
      白癜风患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含维生素C比较少的水果。此外多吃一些络氨酸含量高的食物，椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。
      

      病情分析：
      白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，以局部，或泛发性色素脱失，形成白斑为特征，具体的病因不明与遗传因素，免疫功能紊乱，精神因素，外伤等有关，一定要保持良好的心态。积极配合医生进行治疗，效果还是不错的。
      指导意见：
      建议日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含色素的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，忌吃维生素c含量高的食物，出门注意防晒，以防复发，尽量不要吃橘子，橙子，猕猴桃，山楂等。
      

      因为富含维生素C的水果和蔬菜可以降低血清铜氧化酶的水平，减少黑色素的合成，这也是一些人吃维生素C片来美白的原因，但这对于白癜风患者来说只会加重病情白癜风患者在选择水果时要尽量选择维生素C含量较少的水果，如枇杷、西瓜、李子、苹果和甘蔗等。
      
      以上是对“白癜风病史3年，白癜风在身上就两点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多食用一些富含铜元素或者酪氨酸的食物，日常的饮食方面要避免激发性食物，如辣椒，烟酒，生蒜等，富含维生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是对病情有一定的帮助
      

      但随着医学水平的提升及检查手段的更新，查明白癜风的关键病因，针对性治疗，积极配合医生的治疗，坚持治疗，是可以达到根治的。