健康咨询描述: 最近做爱时间每次都很短的,平均都不超过三分钟,请问怎么回事?
想得到怎样的帮助:房事短的原因是什么?
你这种情况在治疗方面,首先要调整心态,百分之九十以上都是心理因素,还可以自我练习,在要快射精的时候停止运动,做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼,练习收缩20次,每次收缩保持1~2秒,然后放松,每天进行3次,另外还有就是与爱人多沟通,节制性生活频率和手淫次数,不吃辛辣刺激食物,不穿过紧的衣裤,戒烟戒酒,勤换内裤,多吃蔬菜水果,保持生殖器的干燥卫生,可以口服中药锁阳固精丸和六味地黄丸,或者西药必利劲。
指导意见:
和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力有助于延长射精时间。
病情分析:
这个就是早泄的问题,可以口服一段时间的伊木萨克片,参茸固本还少丸,必利劲,等等
指导意见:
不过都是需要按疗程服用的,平时可以内衣内裤宽松透气,少吃辛辣刺激食物,不要抽烟喝酒熬夜
以上是对“房事过短是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,可能是长时间的熬夜劳累,心情焦虑,压力大等原因造成的肾虚而引起的。建议你平时注意休息,避免熬夜,避免劳累,保证充足的睡眠,调整好心态,避免精神紧张,避免焦虑,节制性生活,尽早到正规医院就诊,明确病情及病因,根据你的具体情况,做出针对性的治疗。
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