想知道骨骼是否闭合了？
男 | 15岁 悬赏3个健康币
2019-10-05 22:26:27
3人回复
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健康咨询描述： 我15岁，早上身高177cm，晚上175cm。我想知道我是否已闭合，如果没有闭合，我还能涨几厘米？（理想身高190cm）
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医生回复区
2019-10-05 22:59:27 我要投诉
您好，从您上传的图片看，您的骨骺基本已经闭合了，这种情况身高在增长的空间是比较小的。具体能长多少是不确定的，所以建议您日常多做户外活动，保证睡眠，多吃些鱼肉蛋等营养丰富的食物，是有助于身高增长的。
2019-10-05 23:12:54 我要投诉
身高受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。遗传因素占到百分之70~80%。要想身体长高，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。
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