备孕不知道多久了，这次测了还是白板

      您好，结合您的情况描述，一般来说，备孕一年，有正常的性生活，并且没有避孕，如果仍然没有怀孕的话。这种情况下需要去医院就诊，做一下最基础的检查，看输卵管是否通畅，妇科检查以及妇科彩超，妇科彩超下检测卵泡，以及南方做一下精液常规的化验。
      

      病情分析：
      生殖孕育是一个复杂的过程，是精子与卵子的有机结合。有正常性生活备孕一年以上未怀孕才算不孕症。
      指导意见：
      建议您夫妇双方去当地生殖孕育专科做优生优育检查。如果检查都无异常。排卵期是下次月经来潮时间前14天左右，排卵期的前五后四属于危险期。可以彩超检测卵泡发育。适时安排同房，不要紧张与焦虑。
      

      "病情分析：你好，根据你所描述的来说，备孕一年还没怀上，打算去做试管婴儿的情况。
      指导意见：首先你不要给自己太大的压力，注意作息规律还有情绪控制。可以平时多做锻炼，男性平时也要可多吃一些含锌元素的食物，比如鸡蛋、精肉、鸡、海鲜、五谷粗粮。女性可多吃一些含有天然雌激素的食物，比如黄豆和豆制品、黑豆妥、运等，能提高卵子质量。如同时夫妻双方也应该养成健康的生活习惯。
      希望以上回答对你有帮助。"
      
      以上是对“备孕不知道多久了，这次测了还是白板”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！