我不知道自己有没有抑郁，需不需要去医院，不想去医院

      病情分析：
      抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落，患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等，还可能出现心理学症状，如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决，严重时可产生悲观绝望的想法，出现自杀想法或自杀行为，也可能生物学症状，如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等，儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。
      指导意见：
      抗抑郁药有许多种，过去有三环类、四环类，目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物，目前在临床上用的相对少了，这一类的药起作用比较慢，大概要3—4周，甚至副作用也比较大，以致临床医生好多都不太愿意使用，现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，我们常说的“五朵金花”，比方帕罗西汀、百忧解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，这一类的药副反应小。
      

      病情分析：
      抑郁症，情绪莫名的低落不稳定，想哭，对什么事情都不感兴趣，自我评价变低，注意力不集中记忆力下降，食欲不振，失眠，等
      指导意见：
      你现在有明显的抑郁症状，情绪低落不稳定，莫名的难过，食欲不振，失眠，白天没精神，注意力不集中，自责，感觉自己是累赘，所有人都不理解自己，感觉什么都没意思，好累，持续时间两周以上，建议尽快去医院心理科评估一下。想要改变现状，首先自己需要努力帮助自己
      

      病情分析：
      你好，你目前自己感觉进食差，想流泪，晚上入睡困难，而且感觉身边有噪音。
      指导意见：
      建议适当调节一下情绪，比如听音乐或者找朋友倾诉，可以适量的运动，如果还是不能缓解，建议去医院就诊。
      
      以上是对“我不知道自己有没有抑郁，需不需要去医院，不想去医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的情绪低落，睡眠障碍等属于抑郁症的表现，一定要进行调节，这样下去真的会抑郁的。
      指导意见：
      建议你应该先进行自身的调节，每天进行适量的运动，多与同学交流，多参加一些活动，睡前用热水泡脚，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，用积极向上的心态面对生活，把精力放在学习上不要有压力，慢慢调节，会好的。
      

      病情分析：
      一定要全身心放轻松下来，不要过于焦虑不安，调整好自己的心态和状态！多和家人朋友沟通交流，做些令自己放轻松下来的事情！
      指导意见：
      可以让家人多帮忙按摩头部，平时还可以多听听冥想音乐，按时作息劳逸结合，想法要积极乐观向上起来，加强锻炼来慢性愉悦自己！调整好自己的心态和状态！加油！
      

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，不知道你为什么会这样，只能看到你现在情绪低落，食欲不振，每天晚上睡眠不好。你觉得旁边的人不理解你，不喜欢你。
      指导意见：
      可以看到你的心情比较压抑，不想主动和人说你的情况，甚至怕被大家关注当成异类。这些情况是因为你想独立解决自己的情绪问题，只想让自己正常进入生活之中。但具体情况要看能不能真正让你的情绪好起来。
      

      病情分析：
      你的症状表现考虑你可能确实是出现了抑郁症的倾向，同时也不排除你有焦虑症和强迫性思维强迫症的可能，这可能是由于你长时间存在比较大的现实压力无法面对、无力解决以及内心长期存在压抑无法发泄和释放所造成的。
      指导意见：
      建议你最好实事求是的把你的真实的情况如实的告知你的父母和家人，并争取能够取得他们的理解和支持，由于考虑到你的心理问题确实比较严重，所以希望你最好在家人陪伴下抽时间去看一下心理医生，做一下心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，让自己尽量放松身心，做好自我心理调节和自我减压，并争取尽快走出目前的困境。
      
      以上是对“我不知道自己有没有抑郁，需不需要去医院，不想去医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！