女孩太高想变矮7厘米

      16岁的女孩子身高1米75，已经很高了。要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。
      

      你好，首先来说你的身高是非常好的，你应该高兴，而不是自卑。绝大多数人都是因为身高偏矮而烦恼的。另外身高没有什么正常的办法变矮的。我的建议是接受你的身高，阳光的面对自己的身高。