引发痛经的原因多半是接触生冷的东西或是精神压力过大,建议患者及时调整好心态,保证充足的睡眠,避免熬夜,此外在日常饮食上以清淡温和的食物为主,生冷辛辣的食材不要接触,平时可以多喝热水,红糖姜茶等暖宫的饮品,处于生理期不要做过于激烈的运动,以免对身体造成损伤
病情分析:
你好,你的情况考虑是盆腔充血引起的上述症状的,你不要过于担心的。不要有思想压力的。
指导意见:
建议你月经期间要注意休息,不要吃生冷,辛辣及刺激性食物的,要注意保暖,不需要特殊治疗的。要精神放松。
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