最近感觉自己不知道咋了总疑问

      病情分析：
      如果你的身体没有什么不舒服，只是你自己想的，那么考虑，是你精神过度紧张引起的。
      指导意见：
      建议你可以放松一下，如果说你觉得你身体有问题，那么就去医院做一个体检，检查之后就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你可以多参加一些集体活动或者户外运动，多锻炼锻炼身体，找一些有意义的事情来做。
      指导意见：
      你可以把注意力集中在外在的事情上，如果还是没有缓解，可以去医院的神经内科去咨询一下。
      
      以上是对“最近感觉自己不知道咋了总疑问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！