想美白，有什么好方法呢？

女 | 15岁 2019-10-19 19:48:50 2人回复来自

健康咨询描述：买了维c口服片和维e胶囊，想口服美白，适合什么时候吃了？吃多少量呢？可以一起吃吗？可以长期服用吗？有没有副作用呢？女孩子16岁

投诉

其他类似问题

薛磊河北省儿童医院副主任医师擅长: 各种小儿“胎记”（血管瘤、色素痣）及体表肿物的激光帮助网友：38949称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-19 20:15:15 我要投诉

      指导意见：
      在生活当中美白的方法有很多，比如可以使用美白的护肤品，也可以每天用美白的面膜进行皮肤护理。平时在饮食当中也可以多吃有助于美白的食物，比如可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，也可以多吃富含维生素E的食物。

鹿娟寿光市文家街道卫生院护师擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎帮助网友：35563称赞：1118

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-19 19:51:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，维c口服片和维e胶囊，这两种药品，可以一起服用的，对身体没有害处的
      指导意见：
      不过这些都是偏向于保健系统，按照说明书服用就行，可以长期服用的，对身体没有害处的