膝关节外伤后导致半月板二度损伤关节疼痛肿胀明显,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,护膝保护,不要长时间站立行走,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
膝关节外伤导致半月板损伤,膝关节积液,目前一个多月。局部的地方可以喷洒一些云南白药气雾剂,另外就是适当的休息,减少走动及剧烈运动。如果是持续的疼痛不改善,及时复查,必要时做关节镜手术治疗。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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