吃什么增强精子活力呢
男 | 33岁 2019-10-23 16:16:32
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健康咨询描述： 去医院检查检测报告精子活力只有13.6%，医生推荐的精活速，吃完一个周期之后现在达到了44.95,%已经完全达标了。医生推荐说可以改善精子活力，效果还是不错的
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2019-10-23 17:10:24 我要投诉
病情分析：
您好，一般精子活力差，多考虑是肾精亏虚睾丸的生精功能异常而引起的。建议您可以到专业的泌尿外科检查。在医生的指导下对症处理。
指导意见：
建议您要戒烟戒酒，吃一些富含蛋白和锌的食品，比如虾蟹，羊肉等等。可以多吃一些结果类的食物，比如花生，核桃等等，都有助于精子质量的提升。
2019-10-23 19:44:57 我要投诉
指导意见：
你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
2019-10-25 17:04
ask90118848de
追问
之前吃复方玄驹胶囊和生精片效果太差
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