血钾低要吃什么，缓解要多久
健康咨询描述： 心慌一周，睡觉的时候会心慌而醒，有时候会出汗，胸有点闷，早上去心血管医院检查，发现血钾偏低为3.38，医生让我多吃水果香蕉，一天要吃多少香蕉才能缓解。我是不是因为胃不好，然后吃了一周稀饭加小菜导致的。
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医生回复区
你化验血钾偏低，考虑跟你出汗多有关，跟吃稀饭无关，小米粥的含钾量还是比较高的。你血钾偏低，可以吃香蕉，橘子，橙子一类的，这些水果含钾量高，只要进食正常，再加上吃水果几天就会正常，并不是一天要吃多少香蕉。
吃的不是小米粥，就是简单的小半碗稀饭+一点青菜，刚吃了两根香蕉，还是有点心慌，心慌要多久才会缓解
你心慌，心率多快？有没有心电图检查结果？你如果想快速补钾，可以口服氯化钾缓释片等治疗。
刚刚用手环测试心率85左右，平时正常是70多一点，心电图是正常的，吃完两根香蕉一个小时左右
心率85次也是正常的，不用担心。
但是心里还是慌慌的闷闷的，就像吸了一口冷气一样那种感觉
这个不要紧的，不用特殊处理。
根据你提供给信息考虑需要警惕存在电解质异常导致的低钾血症，建议尽早去正规三甲医院进一步检查明确病因及诊治，同时需要补充钾剂治疗，平时饮食多进食含钾的食物，比如桔子，香蕉等等
病情分析：
你好，造成钾低的原因，最常见的是长期禁食或进食不足或补液中钾盐补充不足造成的，人体缺钾后会感到精力和体力下降，耐热能力降低，表现为四肢酸软，无力，出现程度不同的神经，肌肉系统的松弛，软瘫等等。
指导意见：
建议缺钾与钾元素摄入减少，丢失过多等因素有关。患者可以应用氯化钾补钾治疗，平时饮食上要适当的多吃一些含钾丰富的食物，香蕉是首选，土豆，紫菜含钾量也很高。
以上是对“血钾低要吃什么，缓解要多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
可以吃点氯化钾缓释片治疗的，平时多吃点香蕉，芒果这样的东西
指导意见：
平时不要吃生的凉的辣的刺激的东西了，吃点软和的易于消化的东西，养成一个好的生活习惯。
病情分析：
你好，请问最近你有腹泻这些吗，或者饮食不当吗，还有有没有出很多汗了。
指导意见：
你好，你这种情况出现低钾，如果有腹泻考虑是腹泻引起的，如果没有的话考虑是你饮食不足摄入不够引起的。
病情分析：
考虑你是这一周吃饭太少。体内的钾是多吃多排，少吃少排，不吃也排。一次测量血压偏低不一定以后都是偏低的。
指导意见：
改善饮食以后会慢慢好起来的。不一定非要吃大量的香蕉。平衡膳食。饭量增加了血钾自然恢复正常。等饮食改善以后再复查一次血钾。
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病情分析：
你好，从你描述的情况分析，检查血钾有点偏低，可以服用点果味钾或者氯化钾补充，另外除了血钾偏低外，也要考虑血糖是否正常，建议前往正规医院行血糖检测，以明确病因后及时治疗。
指导意见：
建议平时可以多吃一些橘子，橙子，香蕉，等含钾丰富的食物，饮食上一定要注意荤素搭配，保证营养均衡，多吃一些营养容易消化的食物，保持心情舒畅，不要熬夜，适当的运动。祝健康！
以上是对“血钾低要吃什么，缓解要多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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