糖尿病人运动降血糖，看相关报道说

      应该是是这样的。运动要达到量和时间才能起到效果，但也不是说，达不到量起不到预期效果就不运动了。起码，锻炼能起到提高运动耐力，身体协调等作用，为下一步运动打基础。
      

      病情分析：
      您好，糖尿病人锻炼，首先应根据自身具体情况确定运动方式和时间，在病情稳定的情况下，每天早晚可分别进行30～60分钟的活动时间，对青中年患者在无严重并发症的前提下，可进行有氧代谢运动。所谓有氧代谢运动，就是指在运动过程中，通过加快呼吸与心跳，以满足肢体肌肉对氧气需求的增加，在运动中氧的供需达到平衡状态。
      指导意见：
      锻炼应避开降糖药物作用的最强时间。锻炼要持之以恒，除有急性病外切勿中断。室内空气要新鲜，温度要适宜。运动后低血糖反应的预防：在饭后一小时左右锻炼；根据运动前后血糖变化，适当减少药量；运动时或运动后吃一些东西；餐前胰岛素注射改为腹壁皮下。有发热、严重感染、酮症、严重心脑肾、视网膜合并症及高血压者，应禁止锻炼。近期血压偏高、水肿、蛋白尿、轻度心脑供血不足、屈光改变者，运动时脉搏应限制在本人最快脉搏的80％左右，或仅限于步行活动。血糖忽高忽低的脆性糖尿患者不宜急于锻炼，若要锻炼应在医生监护下进行。
      年龄较大的脑力劳动者勿作大运动量锻炼。
      
      以上是对“糖尿病人运动降血糖，看相关报道说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你有糖尿病，首先应该控制饮食，吃7-8分饱，多吃蔬菜，豆类，小米，适当运动对降低血糖是有效果的
      指导意见：
      但是如果血糖高的明显，单纯的运动控制血糖是不够的，饭后有时间最好活动活动，运动时间的长短要根据自己的时间来定，不是必须要活动30分钟，同时还需要用药物控制血糖