每天走路有很多，也有爬楼梯
健康咨询描述： 每天走路有很多，也有爬楼梯，爬20几层，小腿大腿忽然暴肥，为什么？吃的也没变化，不过工作压力很大，感觉睡不好觉
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病情分析：
有可能与过度劳累活动运动引起下肢肌肉出现发达导致外观出现粗大症状。
指导意见：
可以适当控制体重，适当进行运动，避免过度。适当控制饮食避免油腻含脂肪含量较高食物摄入。
怎么恢复？现在又紧绷，又粗
首先需要通过控制饮食减少过度油腻食物，同时如果下肢肌肉发达，可以适当减少过度剧烈运动。
大腿是肌肉也有，肥肉也有，小腿超结实现在
小腿结实有可能与肌肉相对较发达导致。
现在中午1小时坐着，小腿就很紧绷。由于这段时间都爬楼梯，晚上回家也锻炼，就大腿小腿酸痛，肿胀，硬，怎么处理比较好？
适当控制饮食。适当减少过度运动。
你好，通过你的叙述，你能确定现在腿的粗度明显增加了吗？现在建议找应该固定的位置也绳子测量一下大腿的粗度，然后可以减少活动一段时间看看，这个主要考虑运动和遗传引起的，和睡眠和饮食关系不大。
每天都要爬楼上课，现在腿很紧绷，该怎么处理
建议经常揉一揉腿，用手按压看看有没有凹陷
肿胀，有血丝
这个考虑是毛细血管扩张，应该没有大事
那什么情况会胖那么多，现在l的裙子都穿不来，几个月前还可以穿m
这个就是饮食方面和没有锻炼引起，当然你吃没有吃激素
激素？避孕药吃过一次
考虑和这个有关系
怎么调理比较合适？
首先这个避孕药不能吃了
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