怀孕后每天到底应该摄入多少热量
女 | 21岁 2019-11-02 03:28:23
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健康咨询描述： 我了解到，怀孕中期，热量摄入要比未孕前多300大卡，怀孕晚期要比未孕前多450大卡。我有个地方不明白，体重身高相同，摄入同样多热量的孕妇，有的只胖肚子，有的浑身发胖，那么，浑身发胖的那个岂不是怀的孩子就要热量不足以至于长得慢了吗，毕竟人家的额外热量都去肚子上了。请问医生我的担心有必要吗？孕期最科学的方法，到底是多摄入多少热量，一般体格的孕妇。
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2019-11-02 06:22:17 我要投诉
这个没有必要的，怀孕之后可以适当的控制，但是还要满足宝宝的生长发育的营养需求，可以吃高蛋白之类高维生素类的食物，像牛肉，羊肉，奶类，鸡蛋类，这些都含有优质蛋白质，馒头，米饭，花卷儿。可以尽量的控制一些适当的运动
2019-11-02 04:44:32 我要投诉
病情分析：
你好朋友通过你的描述和临床症状来看，你可能存在有孕期热量摄入过多的情况。
指导意见：
像您这种情况，如果是在孕期的话，尽量的把热量控制在正常范围就可以了，过多的摄入热量容易使孕妇产生糖尿病等孕期并发症。
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