你好。你的症状考虑是消化功能差,平时生活中需要调理,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃产气多的食物。合理膳食,少吃多餐,不要进食过饱,可以吃点粗纤维食物,保持大便通畅,注意休息。很高兴为你解答。
这个情况应该可能是您的消化系统出现了问题,目前来说可以多喝一些酸奶,调节肠道的菌群,多吃蔬菜和水果,保证大便的通畅。平时可以多参加户外活动和体育锻炼。
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