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有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 头发少吃维c有作用吗？

头发少吃维c有作用吗？

男 | 18岁 2019-11-05 00:01:29 1人回复来自

健康咨询描述：头发少的话吃维生素C咀嚼片有作用吗？作用大吗？

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黄捷深圳市第三人民医院主任医师擅长: 对皮肤的过敏性疾病、泌尿系的前列腺疾病、包皮手术、帮助网友：16987

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2022-10-28 16:37:49 我要投诉

你好，维生素C是可以帮助修复脱发的。头发的主要成分是胶原蛋白，因此建议要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙。皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。

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