感觉头发掉很多该怎么办

      正常人身体的毛发也存在着一个新陈代谢过程，每天掉的同时还会有新的毛发生长，存在着一个代谢的平衡。正常每天掉100根之内都是正常的。如果掉的多了，长的少了，这样就不正常了。
      

      病情分析：
      根据你的详细描述，如果头发每天脱落不超过100属于正常。如果超过正常范围考虑是男性型脱发。一般青春期开始随着年龄增长逐渐加重，一般以头顶为中心进行性脱发。
      指导意见：
      注意休息，避免过度劳累和熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。减少精神压力。建议口服养血生发胶囊，六味地黄丸。外用米诺地尔洗剂等。
      

      病情分析：
      一个人头上大概12万个毛囊，每根头发生长时间约3-4年，星期后自然脱落。每人一天掉50-80根头发属正常，如果发现床上脱发80根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。
      指导意见：
      预防脱发首先建议少食用高脂肪油腻食物和高辛辣食物。其次，不能经常熬夜，建议睡觉每天不超过夜里11点，少抽烟和喝酒。再次，多运动，心情保持舒畅。最后可以经常用梳子梳头每天200下，疏通头部经络。
      
      以上是对“感觉头发掉很多该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！