性生活过于频繁了，怎么才能恢复？？
健康咨询描述： 上个月的性生活过于频繁了，但月初没有啥，四号的时候发现自己意淫硬不起来，硬起来也不算太硬，今天早上晨勃了，可能是尿液憋的，很硬，硬的很彻底，但白天还是老样子，我想知道我这是不是有性功能障碍了？？
其他类似问题
回复区
出现阳痿的症状和性生活过于频繁是有一定关系的，你这种情况不排除是有肾虚引起的，建议你最好去医院中医科由中医大夫用中药汤去调理效果比较好，平时需要注意生活，饮食规律，避免受凉，适当加强营养，多运动锻炼。
建议您平时少吃苦寒、冰凉的食物，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒等，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。必要时还需及早到医院明确诊断。
其实你的情况属于正常现象，俗话说得好，饱暖思淫欲，精满自溢。你的性生活如果过频，肾精不足，则大脑调控激素分泌下降，性欲下降。你现在还能正常的勃起，应该问题不大。
我这个得多久才能恢复呢？
一般休息一两周就行了，不用担心。
休息两个月，再吃点五子衍宗丸行嘛？
可以试试，应该可以。
病情分析：
你好，根据你描述的情况应该是由于最近身体比较疲劳而引起的暂时现象，或者是饮食作息不规律而导致的也未可知。
指导意见：
建议你不用紧张，首先要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，然后可以适当活动和锻炼身体，如果存在有包皮过长或者包茎的问题，可以选择包皮环切的手术治疗。
疾病百科| 性功能障碍
温馨提示：
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
