怀孕八个月了重了四十多斤医生叫我控制体重

女 | 18岁 2019-11-10 00:10:08 2人回复来自

健康咨询描述：现在怀孕八个多月重了四十多斤医生叫我控制体重但是现在又长了两斤感觉一天都想吃饭一天都是很饿不知道怎么控制体重我应该怎么办如果控制不了会有什么后果而且最近眉毛脸上出现了许多痘痘

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宁振刚辽源市人民医院主任医师擅长: 烧伤、电击伤、冻伤、烫伤、烧伤后遗畸形、瘢痕与瘢痕帮助网友：14418称赞：1

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2019-11-10 09:14:38 我要投诉

你好！还是要吃主食的，但是少吃含高糖的食物，不要喝饮料，不要吃油腻的食物，多吃一些富含，蛋白质的鱼类及瘦肉或者是牛肉之类的，而且要多运动，这样就能控制体重。多吃水果蔬菜不吃辛辣刺激的食物多喝水保持大便通畅，保证充足的睡眠不熬夜。可以控制长痘痘。

吴志超邹平市长山中心卫生院主治医师擅长: 胃炎,胃溃疡，消化不良，月经失调,痛经，男性性功能帮助网友：21188称赞：15

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2019-11-10 06:55:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况下首先要注意做好饮食物的选择，减少油脂类食物及高热量、高脂肪、高糖类食物的摄入。
      指导意见：
      建议尽可能控制自己的食欲，多吃新鲜水果蔬菜，减少主食摄入，体重过重对分娩和后期脏腑功能有影响的，还是要注意正确认识这个问题的。