空腹血糖5.1总害怕自己血糖高

      化验的糖化血红蛋白和空腹血糖都在正常范围内，你没有家族史，年龄又很小，只要不是很胖，平时饮食有度，不会轻易患上糖尿病的，可以放松心情，需要喝饮料就喝饮料。
      
      以上是对“空腹血糖5.1总害怕自己血糖高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可能由于求学求职压力大，饮食及作息不规律等导致，正常空腹血糖为3.9~6.1，你的血糖值在正常范围，建议保证晚上11点至凌晨6点的有效睡眠，中午休息半个小时，会休息才能提高工作效率。
      

      空腹血糖5.1，糖化血红蛋白5.3，说明近一周血糖都是正常的，所以不会出现血糖升高，你放心吧。只要没有糖尿病家族史，化验空腹血糖，糖化血红蛋白正常，一般不会出现糖尿病。

      病情分析：
      你好，根据你的检查结果显示是正常的，不用担心。最好是睡前不要喝高糖的饮料。
      指导意见：
      可以喝白开水，睡前喝含糖饮料或者碳酸饮料容易导致身体肥胖，只是少量的喝不会导致糖尿病的
      

      病情分析：
      您好：您既然已经很担心熬夜喝饮料使血糖变高，您的担心不无道理，这两种行为是会影响血糖的，长时间熬夜也会影响胰岛功能。
      指导意见：
      因此建议您尽量不要熬夜，少喝饮料，三餐定时定量，尽量少吃零食，特别是不要晚上加餐或睡前吃东西，少吃油腻的，不要暴饮暴食，多运动。
      
      以上是对“空腹血糖5.1总害怕自己血糖高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！