我不知道为什么不敢和朋友相处
健康咨询描述： 以前和朋友相处，很融洽也很随和，也不会迁怒。 但最近，我也知道还有其它自身问题。也一直尝试改变自己，可是，我一直强忍着自己和朋友聊天，我知道她们也是为我好，聊天内容也不一样。不知道为什么，只要聊到我自己和家里人问题时，就情绪不稳定，也不敢和朋友聊太长，就怕忍不住。 最近这几年，情况要稳定的多，虽然偶尔还是有，但还是能控制。只要和朋友聊天，我就坚持不了，越说越累，自己的情绪感觉就知道不对劲，就赶紧回家，然后又哭了。不过，哭了之后是有舒服感，在哭之前，没有任何征兆，我一直担心自己，以后怎么办？ 我也不明白，是好了，还是坏了。还好有这个平台，像我这样，恐怕不敢开口说话。在朋友面前，给她们的感觉是，自己跨不了那一步，要么就是出门出少了。我也不怪她们，毕竟，每个人的性格生活方式不一样。
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病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，产生这种心态，还是与自己的内向性格有直接关系，其性格的形成又与原生家庭的教育方式和个人的成长经历是分不开的。
指导意见：
建议您在日常生活当中，首先克服自卑心理，树立自信心，要相信自己的人格力量，没必要把人际关系看得那么重要。到这个年龄段一般已经有了稳定的工作，只要全身心地投入到工作中，尽职尽责，干好自己份内的事情，做一个好员工比什麽都重要。平时保持一个良好的心态，不要被一些负面的东西左右自己的心情，慢慢的您就会变得强大起来。
病情分析：
您情绪不稳定可能和您内心总压抑自己的情感有关，您平时在聊哪些话题时会有种表现呢？有做过心理测试或着药物治疗过吗
指导意见：
您的情况不除外抑郁状态，建议您去医院心理科做心理测试，如汉密尔顿抑郁焦虑量表，红外线热成像检查，症状自评量表scl90等
病情分析：
你好，根据你的描述，从你说的这些话来看，我认为你是一个特别明事理的女人。你应该是比较懂事的。
指导意见：
你说你特别不喜欢别人跟你谈起你的家庭和家人，我不知道你小时候成长环境是怎么样的，可能你的成长环境不好，或者你的父母对你关心不足，导致你内心缺乏安全感或者比较自卑，其实没有什么的，不管你之前是怎么样的，不管之前家庭是怎么样的，现在你已经成了，你是一个成年的女性，有自己独立的生活和工作，我建议你抛弃之前不开心的事情重新开始，内心充满阳光。
以上是对“我不知道为什么不敢和朋友相处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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