容易上火睡觉很难睡着

      建议可以考虑服用龙胆泻肝丸，解郁丸进行调理治疗。平时注意休息和饮食规律，不要过度劳累。另外注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况从你描述上看多数考虑是有湿热，另外考虑也有脾虚，肝火旺等引起的可能。另外建议这时一定要注意保持好心情。
      指导意见：
      你好，你这种情况考虑可以去看中医，吃点中药或者是用点健脾丸，还有养血清脑颗粒这个药物观察一下。
      

      病情分析：
      你好，你的病情容易上火长痘痘口腔溃疡多考虑是体内湿毒太重引起的症状
      指导意见：
      建议去医院中医科检查，可以口服湿毒清胶囊和维生素C片，或者皮肤血毒丸，少吃辛辣刺激和油腻的食物
      
      以上是对“容易上火睡觉很难睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！