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身高发育缓慢体重太胖。

男 | 17岁 2019-11-24 15:56:18 4人回复 来自

健康咨询描述: 身高现在只有一米六五,体重73到75总是长不高,现在在吃中药。现在年龄17,骨龄18。 没有闭合。


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医生回复区

张静
张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 擅长: 小儿腹泻,佝偻病,小儿贫血,婴儿湿疹,皮炎 帮助网友:47037称赞:42
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2019-11-24 16:06:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关
      指导意见:
      建议平时注意多吃些含钙高的食物,比如大骨汤、鱼汤等,可以口服点钙剂,平时多运动。

2019-11-24 16:53 ask92533123ai 追问

平时的时候是不是应该多要运动? 多补钙。 吃中药有用吗?

2019-11-24 19:51医生回答:

您好,平时多运动,可以补钙。

2019-11-24 21:04 ask92533123ai 追问

为什么有些人长得很高,有些人长得很矮。是一种病吗?

2019-11-25 15:53医生回答:

您好,这个与遗传因素、后天营养状况和运动因素、生长激素有关。

2019-11-25 16:20 ask92533123ai 追问

主要身高还是要靠什么?

2019-11-25 16:29医生回答:

您好,平时多运动。

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2019-11-24 17:02:41 我要投诉

      你好,根据你描述的情况和发来的报告单来看,骨骺线没有完全闭合,还有增长空间,男18岁,身高165。体重73~75长不高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等监测锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。

2019-11-24 17:17 ask92533123ai 追问

那此次的话还有什么地方要注意点? 遗传身高重要吗? 我17周岁。

2019-11-24 17:20医生回答:

你好,人的身高遗传占70%,后天锻炼和营养占30%。抓紧时间锻炼,一定会长高的。

2019-11-24 18:25 ask92533123ai 追问

那什么运动最好不要做? 什么运动多做?

2019-11-24 18:41医生回答:

你好,举重,负重练习,过度运动消耗过大的运动,比如马拉松的负重收缩或者压缩性的运动,并不利于身体长高。建议你多打篮球,排球,伸展体操,跳绳等伸展,跳跃类运动是有助于身体长高的运动。

2019-11-24 21:03 ask92533123ai 追问

那每天跳来跳去就会长高了,对吗?

2019-11-24 21:07医生回答:

你好,每天多做跳跃运动,摸高,打篮球,花样跳绳。脚跟落地促进骨骼增长。再加上保证充足睡眠。对长高都有帮助。

武胜男
武胜男 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 儿科类腹泻,佝偻病,发育不良,小儿肥胖,内科呼吸系 帮助网友:40198称赞:79
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2019-11-24 15:57:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您上述所述情况,一般考虑是可以再次长高的,多喝水,吃牛奶鸡蛋等营养食物。
      指导意见:
      建议多喝水,吃营养丰富的食物,牛奶,鸡蛋等营养丰富的食物,然后篮球跑步跳高,吃钙片观察看看。
      以上是对“身高发育缓慢体重太胖。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-11-24 16:52 ask92533123ai 追问

那平时吃中药有一定的促进效果吗? 还有平时每天做运动最好要多少个小时?

2019-11-24 18:34医生回答:

中药起效慢点。注意观察,一般每天运动2小时就可以

2019-11-24 21:03 ask92533123ai 追问

长高的话外面的有哪些好办法?

2019-11-25 06:39医生回答:

多运动,保持心情舒畅,可以打激素,不过有副作用

2019-11-25 07:06 ask92533123ai 追问

那为什么有些人就长得很高啊? 如果要像他们一样的话,我现在是不要做更多的跳跃运动。

2019-11-25 07:46医生回答:

一般身高都是和遗传,然后后天运动有关系的。

池洪丽
池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎 帮助网友:9977
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2019-11-24 16:00:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系的,如果骨骼线没闭合,还有长高的空间,能长多少是有个体差异的。
      指导意见:
      平时多参加体育锻炼多运动,特别是打篮球跳绳,合理营养,多吃肉蛋奶等优质蛋白,多吃蔬菜水果,保证充足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。

2019-11-24 16:52 ask92533123ai 追问

吃中药和打篮球做运动的都能促进身高发育,对吗? 我现在17周岁了。

2019-11-24 16:53医生回答:

嗯,多参加体育锻炼多运动对身高的增长都有好处。

2019-11-24 17:17 ask92533123ai 追问

可是在做运动时候会肚子难受是什么原因?

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