肌肉问题拉伸牵绊的感觉

      你好，如果是平时不经常活动的话，那有可能是腰肌痉挛引起的。可以中药烫疗，中药热敷，针灸，推拿按摩，贴膏药（奇正贴膏），用正骨水外搽搓热等治疗起到疏筋活络的作用，一般有热量的治疗都管用。
      

      考虑是神经方面的问题导致的，建议口服甲钴胺、维生素b1进行营养神经治疗。平时饮食上要多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      您好！肌肉拉伸时像抽筋可能是您运动少的原因，也可能是您在运动前没有做热身运动的关系，最好在运动前让肌肉放松。
      指导意见：
      建议您先从小运动量开始，逐渐增加运动量，运动前多做一会热身运动，避免暴力拉伸防止受伤，平时注意合理饮食，饮食要营养均衡，食物多样化身体才能健康。
      
      以上是对“肌肉问题拉伸牵绊的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！