请各位医生帮我看看，非常感谢
健康咨询描述： 我感到自己很空，没有情绪，感觉自己生活的没有意义，活的没有价值，时不时会流泪，经常发呆，记性变差，别人问我问题，我经常脑袋一片空白，想要的东西得到了也没有开心满足的情绪，一直感到胃不舒服，恶心想吐，经常觉得别人不喜欢我，讨厌我了，害怕自己做了什么惹别人讨厌。自残还好，因为怕疼，所以没有自残，有想跳楼，跳河的念头和冲动，但没有实施。
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这个还是要看一下情绪状态的，因为比如说有抑郁症就会导致这个表现了，这个要看下有多长时间了，如果有半个月以上的时间要注意抑郁症了，那么就要考虑药物治疗才能控制的。
病情分析：
根据您的描述，您存在抑郁情绪，建议您做好自我调节，如果不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪，学会自我调节，自我减压。减少不良刺激，保持心情愉悦。
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