总是特别烦突然间特别痛苦

      目前这种情况很有可能是有点焦虑症的表现，建议你去正规医院的心理科进行治疗，并且平时要多做户外运动，多与家人朋友交流，这种症状会逐渐缓解的，而且要保持睡眠充足，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，总是特别的烦，突然间特别痛苦，你的这种情况考虑是由于思想压力过大，有些事情纠结于心得不到好的解决办法，使自己的负面情绪爆棚，心情过于郁闷，导致的情绪低落。
      指导意见：
      建议，不要给自己太大的思想压力，放松心情，学会自己舒缓自己的不良情绪，可以和朋友和父母多沟通，多交流，培养自己喜欢的兴趣和爱好，多到户外走走，所有的事情尽量往好的方面考虑，这样你就不会给自己太大的心里负担。
      

      病情分析：
      你好，吗总是感觉特别烦恼，总是做一些自己都想不到的事情，每次想到不成功。都特别痛苦。
      指导意见：
      建议你放松心情，如果有遇到过什么问题，要去想办法解决，可以求助父母，兄弟姐妹，老师好朋友。保持乐观向上心态，热爱生活。
      
      以上是对“总是特别烦突然间特别痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你叙述最近情绪低落，感觉烦躁痛苦，思虑过多。
      指导意见：
      你的情况考虑是最近学习紧张，青春期体内激素水平不稳定引起的烦躁，建议你多和家人，同学沟通，积极参与集体活动，培养各种兴趣爱好，过一段时间就会好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是精神方面的问题，总是特别烦而且还特别痛苦，情绪处于低落状态。
      指导意见：
      建立对生活的信心，不要想特别坏的事情，想一些美好，愉快的事情，在生活中培养自己感兴趣的爱好，这样可以调整情绪。持续情绪低落时可咨询心里医生。
      

      病情分析：
      你好，你今年只有14岁，年龄还小，不会控制自己的情绪，经常思考一些不开心的事，做事情不成功自己还痛苦。
      指导意见：
      建议你平时注意放松心情，俗话说得好，失败是成功之母，不经过失败那有成功的喜悦，在生活要允许自己有一点点的差错，熟能生巧，多练习一定可以做好，这种情况考虑也没有必要痛苦的！
      

      病情分析：
      您好，做事不可太急功近利，所谓欲速则不达，凡事随遇而安，与其做事害怕失败，不如想想成功不在结果而在过程。
      指导意见：
      没有什么事情是您想做成就可以隨心所愿的，所谓谋事在人，成事在天，就是这个道理，成功肯定需要付出汗水和心血，需要承受压力和痛苦，甚至受到伤害和屈辱，但我们不要畏惧这些。
      
      以上是对“总是特别烦突然间特别痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      青春期性激素分泌波动比较大，自身调节能力不够的情况下就会出现各种各样的烦躁，难过甚至焦虑等症状，这都是正常现象，能调节好的。
      指导意见：
      建议你多做有氧运动，最好是有多个朋友参与的那种活动，比如打羽毛球，乒乓球等。多与朋友喝家人敞开心扉，说出自己的郁闷。多爬山或去海边，喊出最想喊的话。每天做的事列一个详细的时间表，严格执行，脑子里一想到坏的事情，马上看一下时间表，做该做的事情。
      

      病情分析：
      建议到专科医院的心里科，去咨询一下，不会有太大的问题，学会自己化解矛盾。你才14岁，正是花季少年，好好的学习，好好的享受生活。才是你这个年龄段做的事情。
      指导意见：
      建议多交朋友，多参加公开的社交活动，锻炼自己的适应能力，每天听听轻音乐，保持心情愉快，啥事都往好处想，换位思考，有失才有得。有时坏事也是好的开端，塞翁失马焉知非福。