你好,根据你描述的情况,男15岁,身高173,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你去到正规的三甲医院儿科就诊,做一下腿部x光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合。没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合了,说明你的骨骼已经定型,基本在不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理,都有注意你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳,运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时呢,太阳出来的时候可以到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。相信你一定还会长高的。
我现在天天晚上喝高钙牛奶还有戏吗老是手淫
你好,有手淫的习惯,建议把手淫习惯戒掉,时间长了容易引起阳痿,早泄,肾虚等症状。但是不影响身体长高。锻炼加上饮食调理。饮食一定要营养均衡合理,荤素搭配。加上平时太阳出来的时候多晒太阳,每次15分钟到半小时都有助于钙的吸收。
天天熬夜有关系吗?
你好,不能老熬夜。长高都在晚上11:00~2:00之间,要保证每天10点左右睡觉。有足够的睡眠时间。才有助于身体长高。
我感觉我自己骨盆前倾靠墙可以弄进一个拳头
你好,你这种情况需要到正规三甲医院骨科做一下骨盆CT检查。根据检查结果确诊后对症治疗,有可能你身体偏瘦的原因。
病情分析:
你好,身高与遗传营养运动有很大关系的,遗传只占1/3。同时骨骺线闭合了也不可能长高的。
指导意见:
你好,所以说你最好到医院检测一下骨骺,如果没有闭合,那就加强营养,多运动。如果闭合了,那就不可能再长高的。
现在喝高钙奶不知道还可以长高吗有时候手淫
那就要看你的骨骼线是否闭合啦。
有骨盆前倾还长个吗
这个不影响长个子的。
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见:
建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶制品,豆制品,鱼,虾,瘦肉等,多运动锻炼身体,如跑步,打球,游泳,跳绳,拉伸运动等,还有要保证充足的睡眠,不熬夜。都有利于身体长高。
以上是对“我都一年没长高了还可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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