有问必答网儿科矮小症 → 我都一年没长高了还可以长高吗

我都一年没长高了还可以长高吗

男 | 15岁 2019-12-01 17:39:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 我现在15岁173米我妈157我爸176我还可以长高吗

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2019-12-01 18:03:23 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男15岁,身高173,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你去到正规的三甲医院儿科就诊,做一下腿部x光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合。没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合了,说明你的骨骼已经定型,基本在不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理,都有注意你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳,运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时呢,太阳出来的时候可以到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。相信你一定还会长高的。

2019-12-01 19:42 ask86850037hm 追问

我现在天天晚上喝高钙牛奶还有戏吗老是手淫

2019-12-01 20:02医生回答:

你好,有手淫的习惯,建议把手淫习惯戒掉,时间长了容易引起阳痿,早泄,肾虚等症状。但是不影响身体长高。锻炼加上饮食调理。饮食一定要营养均衡合理,荤素搭配。加上平时太阳出来的时候多晒太阳,每次15分钟到半小时都有助于钙的吸收。

2019-12-02 01:18 ask86850037hm 追问

天天熬夜有关系吗?

2019-12-02 04:12医生回答:

你好,不能老熬夜。长高都在晚上11:00~2:00之间,要保证每天10点左右睡觉。有足够的睡眠时间。才有助于身体长高。

2019-12-05 15:37 ask86850037hm 追问

我感觉我自己骨盆前倾靠墙可以弄进一个拳头

2019-12-05 15:54医生回答:

你好,你这种情况需要到正规三甲医院骨科做一下骨盆CT检查。根据检查结果确诊后对症治疗,有可能你身体偏瘦的原因。

杨宇霞
杨宇霞 天脊医院   护师 擅长: 儿科常见病及多发病的诊断及治疗!尤其对肺炎,脑炎, 帮助网友:17118称赞:3
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2019-12-01 17:44:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传营养运动有很大关系的,遗传只占1/3。同时骨骺线闭合了也不可能长高的。
      指导意见:
      你好,所以说你最好到医院检测一下骨骺,如果没有闭合,那就加强营养,多运动。如果闭合了,那就不可能再长高的。

2019-12-01 19:51 ask86850037hm 追问

现在喝高钙奶不知道还可以长高吗有时候手淫

2019-12-02 12:10医生回答:

那就要看你的骨骼线是否闭合啦。

2019-12-05 15:38 ask86850037hm 追问

有骨盆前倾还长个吗

2019-12-05 17:47医生回答:

这个不影响长个子的。

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2019-12-01 17:48:05 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见:
      建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶制品,豆制品,鱼,虾,瘦肉等,多运动锻炼身体,如跑步,打球,游泳,跳绳,拉伸运动等,还有要保证充足的睡眠,不熬夜。都有利于身体长高。
      
      以上是对“我都一年没长高了还可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张静
张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 擅长: 小儿腹泻,佝偻病,小儿贫血,婴儿湿疹,皮炎 帮助网友:47037称赞:42
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2019-12-01 17:53:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
      指导意见:
      建议平时注意饮食,不能吃辛辣刺激性食物,可以口服点钙剂,可以去医院拍个X光线检查看下骨骺是否闭合。

2019-12-05 17:34 ask86850037hm 追问

骨盆前倾还可以长高吗我现在109斤173

2019-12-05 20:15医生回答:

您好,骨盆前倾与长高没有关系的。

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