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2019-12-07 20:03:48 我要投诉
这种情况是由于长期手淫导致的。这种情况需要戒掉手淫，并且需要慢慢恢复的，平时需要坚持适量的运动。运动有助于提高抵抗力，帮助身体恢复的。并且现在又是生长发育期，也要注意营养的供给。
2019-12-07 19:23:04 我要投诉
病情分析：
你好，手淫不能过于频繁，肯定对身体不利。转移注意力，集中精力学习。
指导意见：
多进行户外锻炼，增强体质。慢慢体质就好越来越好，按时作息，少玩手机，不熬夜！不用担心现在的状况。
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