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2019-12-07 19:38:18 我要投诉
你好，你这种情况有可能是上火引起的，平时要注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，平时可以适当的参加一些户外活动，多运动多锻炼，要劳逸结合。
2019-12-07 19:34:46 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，引起鼻腔流血的原因比较多，可能是鼻部的疾病所引起的，也有可能是一些全身的因素，如高血压、动脉硬化，或者是心血管疾病。
指导意见：
建议及时去医院就诊，明确出血的部位以及原因，及时对症治疗，以免流血过多引起贫血。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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