你这种情况就是属于太缺乏自我意识,而且通常缺乏主见,某种程度上还是属于不自信的一种表现。如果你足够强大了,你就不会在乎别人对你的看法和评价了,因为大部分都不配去评价你,你自然就不会在乎这些了。最直接的做法就是一方面努力提升自己的能力,另一方面也从心理上改变这种以别人为中心的意识,逐渐建立起自我意识
病情分析:
根据您的描述,考虑自己活的还是为自己而活,而不是说为别人而活。自己有什么不顺心的,可以和别人说。
指导意见:
建议您保持良好的心情,同时的话养成良好的卫生习惯,好好的照顾自己,注意营养的搭配,适当的运动调节好心态。
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