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医生您好糖尿病人一次可以吃外面卖的一份蛋炒饭吗?

男 | 33岁 2019-12-17 15:30:44 7人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好如果不吃其他菜的情况下糖尿病人中午在外面能吃掉一份蛋炒饭或者牛肉吃饭吗?

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赵建群
赵建群 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎 帮助网友:44752称赞:1
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2019-12-17 15:34:31 我要投诉

      糖尿病患者饮食的原则是定时定量进餐,均衡营养,要避免高脂高热量食物,蛋炒饭适当进食是完全可以的,一般每餐的粮食类食物要在二两左右,可以根据身高体重和运动强度适当调整。另外可以多吃青菜等含纤维素多含热量少的食物。每餐进食一两瘦肉也是可以的。

2019-12-17 15:36 ask92339313fm 追问

好的谢谢了医生不管吃什么只要血糖控制的还正常这样就算控制的比较合理的吧?看到网上说这个不能吃那个不能吃都不知道吃什么了吃也有并发症不吃没营养也有并发症都不知道怎么办了

2019-12-17 15:49医生回答:

油炸食品,肥肉动物内脏含脂肪过多要避免进食,粥类甜食糖类不要进食容易升高血糖,要避免进食,粮食类食物定量进食,适当进食瘦肉鸡蛋牛奶等含蛋白质多的食物。

2019-12-17 15:55 ask92339313fm 追问

好的谢谢医生了您说的真好像过年自己家用瘦肉做的肉圆可以吃吗?一般会用自己家的油炸一些过年吃这个可以吃吗?

2019-12-17 16:01医生回答:

油炸食品应该限制进食,因为油炸食品含有过多的脂肪,脂肪会影响胰岛素敏感性,也容易增加体重。瘦肉可以小量进食。

2019-12-17 16:03 ask92339313fm 追问

好的明白了谢谢张医生一次最多可以吃几个比较好?我吃了后把饭量减掉一点等量交换下会比较好吧?

2019-12-17 16:07医生回答:

这种情况确实不好计算,脂肪是热量最高的营养素,等重量的脂肪所含热量是粮食类食物的两倍以上,所以高脂食物小量进食就可能造成热量超标,所以原则是不进食,但是偶尔小量进食可能影响不大。

潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 心律失常,冠心病,高血压 帮助网友:19563
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2019-12-17 16:11:21 我要投诉

      你好!像你说的这种情况,糖尿病病人还是建议少进食碳水化合类的东西多进食一些绿叶的蔬菜和低糖的水果。如果想吃掉一份蛋炒饭或牛肉饭的话,就应该相应减少其他食物的摄入,并且注意口服降糖药物。

2019-12-17 16:27 ask92339313fm 追问

潘医生您好假如中午就点一份蛋炒饭对点青菜吃吃这样可以吗?我现在不需要吃药了都是控制饮食加运动的

2019-12-17 16:36医生回答:

你好!像你说的这种情况,可以尝试一下,但是一定要注意测量血糖,这也是一个摸索规律的过程。

2019-12-17 16:38 ask92339313fm 追问

好的谢谢潘医生

2019-12-17 16:46医生回答:

不客气的,老师!

赵连江
赵连江 潍坊市第二人民医院   主任医师 擅长: 失眠,眩晕,哮喘,心悸,肾结石,胆结石,贫血,高血 帮助网友:55214称赞:4
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2019-12-17 16:12:42 我要投诉

      注意观察看看,不要熬夜劳累过度少吃油腻食物少吃油腻食物少吃油腻食物。可以吃一份您说的食物,没有影响的。有糖尿病必须定时复查血糖血脂血压,复查尿常规肾功能,可以中西医结合对症治疗效果很好的。
      以上是对“医生您好糖尿病人一次可以吃外面卖的一份蛋炒饭吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-12-17 16:25 ask92339313fm 追问

好的谢谢赵医生了

2019-12-17 16:33医生回答:

谢谢您的信任

王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2019-12-17 16:13:49 我要投诉

      糖尿病患者您吃一份蛋炒饭或者是牛肉吃饭是可以的,你在日常生活当中要注意控制含糖量比较高的食物不能甜食,还要注意多锻炼身体,能够有效的改善您的病情症状。

2019-12-17 16:22 ask92339313fm 追问

好的谢谢王医生

2019-12-17 16:38医生回答:

不用客气的,祝你健康快乐。

梁欣如
梁欣如 三级检验师 擅长: 血常规、尿常规、便常规、精液常规、白带常规、脑脊液 帮助网友:79325称赞:1729
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2019-12-17 15:34:39 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病是一种常见的慢性疾病,是由于机体糖代谢异常所引发的疾病
      指导意见:
      根据你叙说的情况,这样的情形是可以这样进食的,糖尿病人要保持少食多餐的习惯,积极服用降血糖药物

2019-12-17 15:38 ask92339313fm 追问

好的谢谢医生了

2019-12-17 15:39医生回答:

不客气的,控制糖尿病需要积极减轻体重

2019-12-17 15:42 ask92339313fm 追问

好的谢谢医生了现在体重已经减了挺多的差不多正常了药也停了

2019-12-17 15:49医生回答:

可以服用维持剂量的药物

2019-12-17 15:57 ask92339313fm 追问

好的谢谢医生之前一天就吃一个二甲双胍的0.5g的格华止有次量空腹血糖3.9了后来就停了停了后连续测了一个月也差不多空腹5左右餐后7左右过年自己家炸的瘦肉肉圆可以吃吗?

2019-12-17 15:59医生回答:

可以吃,一次摄入量不要过大

胡彦彦
胡彦彦 主治医师 擅长: 呼吸系统疾病,如慢性支气管炎,支气管扩张,支气管哮 帮助网友:2910
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2019-12-17 15:36:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况来看,有糖尿病如果一次服用一份蛋炒饭,考虑量是不少的!可以少食多餐!
      指导意见:
      你好,建议你平时定期检测血糖,避免辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,少食多餐,适量运动,增强身体抵抗力!

2019-12-17 15:37 ask92339313fm 追问

好的谢谢医生了那我以后一份炒饭吃一半吧

2019-12-17 15:42医生回答:

嗯嗯,尽量的多吃蔬菜,定期检测血糖!

2019-12-17 15:59 ask92339313fm 追问

好的谢谢胡医生了马上过年了自己家炸的小肉圆能吃一些吗?还是用油面筋包起来红烧比较好的胡医生

2019-12-17 16:26医生回答:

你好,这种东西升高血糖很快,建议少吃!

2019-12-17 16:31 ask92339313fm 追问

好的谢谢医生一般吃完这个多久测量血糖可以看到升血糖的效果我打算下次吃一次然后测量下血糖如果升的很快的话下次就不吃了

2019-12-17 16:41医生回答:

1小时和2小时各测量一次

张艳玲
张艳玲 博兴县中医医院   主治医师 擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血压病 帮助网友:4869
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2019-12-17 15:40:06 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病病人不推荐吃外卖,主要是考虑到外卖高油高盐,除此之外为了口感好,还有可能加用糖淀粉之类的调味调色
      指导意见:
      如果没办法非得吃外卖的话,建议你少吃,可以自己带上黄瓜填饱肚子,再就是饭后2小时测一下血糖,看看能使你的血糖升高多少,做到心中有数
      以上是对“医生您好糖尿病人一次可以吃外面卖的一份蛋炒饭吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-12-17 15:41 ask92339313fm 追问

好的谢谢医生了

2019-12-17 15:41医生回答:

不用客气啊

2019-12-17 16:01 ask92339313fm 追问

张医生您好过年自己家炸的瘦肉肉圆可以吃吗?一次最多可以吃几个?挺喜欢吃那个的之前看油炸的东西不能家假如自己家里健康的油能吃吗

2019-12-17 16:13医生回答:

多大一个,这种油炸食品最好不吃,很想吃的话,吃两口就行了

2019-12-17 16:24 ask92339313fm 追问

张医生您好吃不多跟比小孩吃的棒棒糖稍微大点吧张医生油炸过后放在汤里面烧还属于油炸的食物吗?

2019-12-17 16:28医生回答:

是的,还是油炸的,并且还很多淀粉,吃两个吧

疾病百科| 糖尿病

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要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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