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在亲人面前说不出话怎么办

女 | 16岁 2019-12-19 12:55:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 在亲人面前一句话都不会说了,就像个哑巴,因此母亲也很生气。当家里来了亲戚时,我就会抬不起头,走路都是低着头的,这些还是之后别人告诉我的,我发现这些都是无意识形成的。甚至在家里都不如在外面放松,有时候只要多一个人都会压抑的感觉呼吸都不舒服。网上找的方式都试过了,都没用,他们说最好找个心理医生看看。现在我真的对自己都没办法了。

医生回复区

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2019-12-19 14:29:59 我要投诉

      从你目前所描述的这种状况来看,你所说的这种问题,考虑属于较为明显的情绪焦虑,抑郁等因素所导致的,建议适当的有一些放松情绪的方式和减轻压力的渠道,另外必要时到心理科进一步就诊会有帮助。
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-19 14:38:16 我要投诉

      你这种情况有可能是家庭的成长环境导致的这种症状,可以去精神卫生中心就医去做个心理的治疗。平时自己一定要多培养些兴趣爱好,不要老是这样去想鼓励自己与别人沟通交流,特别是自己的家长。更需要去经常的沟通交流,把内心的感受给家里的人说。必要是可以适当的吃一些药物治疗。
      

沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2019-12-19 14:36:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,从你说的这些所有的症状来看,你可能是内心缺乏安全感,内心是比较自卑的。
      指导意见:
      我不知道你的家庭成长环境是到底怎么样的,但是我也认为你成长的家庭环境肯定不是特别好,导致你对人没有自信,总是觉得自己不如别人,而且家庭环境对于你的心理成长也是不好的,所以需要去当面找个心理医生聊一聊了。
      
      以上是对“在亲人面前说不出话怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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