健康咨询描述: 在亲人面前一句话都不会说了,就像个哑巴,因此母亲也很生气。当家里来了亲戚时,我就会抬不起头,走路都是低着头的,这些还是之后别人告诉我的,我发现这些都是无意识形成的。甚至在家里都不如在外面放松,有时候只要多一个人都会压抑的感觉呼吸都不舒服。网上找的方式都试过了,都没用,他们说最好找个心理医生看看。现在我真的对自己都没办法了。
从你目前所描述的这种状况来看,你所说的这种问题,考虑属于较为明显的情绪焦虑,抑郁等因素所导致的,建议适当的有一些放松情绪的方式和减轻压力的渠道,另外必要时到心理科进一步就诊会有帮助。
你这种情况有可能是家庭的成长环境导致的这种症状,可以去精神卫生中心就医去做个心理的治疗。平时自己一定要多培养些兴趣爱好,不要老是这样去想鼓励自己与别人沟通交流,特别是自己的家长。更需要去经常的沟通交流,把内心的感受给家里的人说。必要是可以适当的吃一些药物治疗。
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