吃什么可以清理血液里的垃圾
女 | 24岁 2019-12-23 19:25:48
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健康咨询描述： 之前有听说吃猪血可以清理，但市场上的猪血大多都不纯正，还有其他食物可以清理吗？
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2019-12-23 19:45:48 我要投诉
你好，平时可以吃蔬菜，各种新鲜的蔬菜含有大量碱性成分，可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随着尿液排出，是血液最佳的净化剂；也可以吃绿豆，绿豆具有解毒的功效，煮汤或者是做米粥的时候放入绿豆效果非常好；海带也可以清除血液中的垃圾，海带富含丰富的海带胶质，能够使体内放射性物质排除。另外蘑菇也有排除毒物的功效，是净化血液的高手；酵母含有丰富的咯，可增强胰岛素的功能，对糖尿病的治疗有非常好的作用；早餐喝一杯果汁加上半勺酵母，还可以清除多余的脂肪和胆固醇；水果中也可以多吃木瓜，木瓜富含丰富的木瓜蛋白纯，可分解体内的废物和积累的脂肪，然后清除；早上的时候也可以吃燕麦糠，燕麦糠富含丰富的纤维素，与果汁蔬菜混合具有清除胆固醇的功效，可以使体内多余的脂肪排出，还能清理胃肠，治疗便秘
刘枝莲 忻州市人民医院 主任护师
擅长: 心绞痛，心肌梗塞，心源性猝死心血管等保健护理知识
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2019-12-23 19:32:50
病情分析：
你好！患者女性，24岁，想咨询一下，吃什么可以清理干净血液里面的垃圾。请问您是不是有血脂偏高现象发生了？
指导意见：
根据以上这些信息分析，人体血液里面含有白细胞，红细胞，血小板等成分，如果是有肥胖，血脂偏高现象，可以通过控制饮食，服用药物，锻炼身体等方法改善。
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